我雖不是職業運動員，但我常自詡為 "運。動。員"
每週1到2次的健身房、週五晚上固定的打籃球、週末會去騎車、游泳或是打棒球
本來就都有在運動的我，對於21K的跑步，其實是覺得一定可以在3小時的時限內完成
但每項運動對我來說，不只是玩一下，沾個鍋而以，要碰，我就會放心思參與
雖然不會像精英選手或是頂尖的業餘選這麼投入
但我總會把目標定在超越當下的自己
例如這次的跑步，在我前兩三次練跑後，2小時大概可以跑完18~19K
所以我就將目標定在2小時完成21K的半馬
目標是給自己努力的期許，而不是非要達成不可
賽前練跑了四五次，也不斷詢問跑步前的神人前輩，陳仲仁大哥與黃崇華大哥
調整適合我的跑步姿勢、正確的配速、跑步新手該有練習量與練習方向
比賽前一天，資深馬拉松跑友，賴信翰與鄭匡寓，也都傳FB訊息給我鼓勵加油
崇華大哥甚至還告訴我可以調配2000cc的水+運動飲料，先把糖份儲存在體內
這些都讓我深感信心，心想比賽當天一定要爆衝，比平常練習時的速度再加一點
在預定的2小時內完成!
來到比賽當天，4點多起床，到小7吃了麵包跟熱咖啡後，便起程前往浮洲橋下
由於今天是NIKE女生路跑加上海山馬拉松不算是特別有特色的比賽
所以會場看來沒有人生人海，不過這也是我想報名的原因：人少，報名費較低
賽前與阿豪做個暖身後就準備起跑，剛開始是還有點興奮
這場無晶片計時，統一採大會的時間，21K往左邊跑，42K往右邊跑
很少在這麼早的天氣起床跑步，空氣溫度感覺都滿舒服
開跑沒多久後，我當然就把平常練跑只有7、8分速的阿豪拋開在後
起跑照著計劃，前2、3K先保持穩定配速，出汗量不要瞬間太高
經過第一個補給站時無特別異樣，我決定先不停，第二個再停
或許是沒見過世面第一次參加路跑，河濱的步道也還稱的上心曠神怡
與平常練跑的三重綜合體育場是完全不一樣的感覺
第二個補給站我停下來喝了運動飲料與水，但沒有停太久就再度向前奔跑
一如往常開著NIKE RUNNING的APP，在無聊時可以一邊聽歌
但最重要的是我想知道目前的配速大約在多少，跑了多少K
當經過第一個折返點後，APP告訴我跑了8K
這樣折返回起跑點，頂多也才8*2=16K
心想：這次主辦單位真是偷吃步，明明就報半馬，還讓我們少跑了5K
再看一下自己的配速，大概在6分速再快一點
當下決定回程把速度拉快，讓成績更好一點
但隨著時間過去，太陽公公也刷好牙洗好臉，大大用他的熱情與跑者打招呼
自以為可以耐熱的我，沒有準備遮陽帽，當下覺得真是太愚蠢的想法
都是晚上練跑的我，對於這熱翻的天氣有點吃不消，在11、12K後，速度掉到約7分速
距離終點只剩3、4K了，決定用7分半的速度休息跑1K後，做最後的衝刺！
咦？奇怪，為何起點的浮洲橋下沒有人群聚集，至少也有100人跑在我前面吧！
再仔細一看，大家都繼續往42K的方向跑，我才恍然大悟
原來剩下的5K要再往起點42K的方向（往右）跑，經過第二個折返點才回到終點
這讓我配速大亂，前16K我的均速在將近5分半左右，這速度是快於我平常狀況佳的6分速
等於我把精力幾乎都用在前16K了！！！
隨著太陽公公越來越熱情，我多想在16K就停在起終點 T__T
不行，我的2小時目標還沒達成！
起終點沒有補給站，所以大概有快3K沒有補給了
決定休息到過了起終點的第一個補給站後，補給降溫完再努力奔回終點
怎麼遲遲沒看到補給站，但天氣真的越來越熱了！
此時我已經在熱到爆炸的天氣與疲憊身心的雙重夾擊底下，停下來用"走"的了
內心的OS則是：
"為什麼有人要在這種天氣來跑步啊！跑馬拉松的人都是神經病嗎！"
"這種天氣我跑21K就快累死了，跑42K的人有病嗎？是瘋子嗎？"
"下次我再報馬拉松比賽，我就是白吃，智障，神經病"
前面跑了16K，雖然知道大概剩5K，但總覺的後半段的5K，跑起來好像10K般的漫長
在第二個折返點前，終於看到了如同沙漠中綠洲般的"補。給。站"
此時我已不顧的耳機還掛在我的身上
一進補給站馬上往身上倒兩杯水，再喝了兩杯水、兩杯運動飲料
這個補給站大約與前一個補給站距離有6K
而且後半段的5K，也只有這一個補給站(這樣對嗎...T_T)
所以我又多喝了幾杯，並帶了兩塊吸滿水的海綿繼續往終點出發，此時已經來到1小時5X分
心想兩小時內一定是來不及了，但只剩不到3K了，衝啊！
在快到終點前，看到了剛過起終點準備往第二個折返點出發的阿豪
也伸出了手跟他擊掌，給他加油鼓勵一下
(可惜沒拍到阿豪)
進了終點第一件事就是立馬坐下，一動也不想動，休息了一陣子才起身喝冰涼涼的豆漿
雖然沒跑到預期的兩小時，雖然知道一定可以時限內完賽，雖然夏天跑馬一直罵髒話
但當下的心情其實有點感動！
總排名第170，2小時16分！
人生不能只做有把握的事！
其實跑的當下我告訴自己，我永遠再也不要報這種累到爆炸的路跑比賽了
但跑完的心情卻又很難形容，跑完已忘記跑步當下痛苦的感覺
好像你完成了一件你覺得很難很沒有把握的事，但卻一點也沒有副作用
當下很累很痛苦很想放棄，但結束後因為沒有痛苦的感覺所以又想挑戰下一次
這算是一種病態嗎？
希望下次的半馬，可以再2小時內完成！
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